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上班族最快的减肥方法西红柿减肥法3日瘦6斤-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:31:00 阅读: 来源:U型枕厂家

西红柿减肥原理

西红柿的热量极低,100克西红柿只有20卡左右的热量,而且它里面含有天然的酸性物质,这种物质能加速脂肪燃烧。同时西红柿里面还有大量的果胶,不仅能给你充足饱腹感,厄齐尔还能帮你吸走肠道上的多余脂肪,对于消除上班族的腹部肥胖问题尤其有效哦!

西红柿减肥餐:第一天

早餐:两片全麦面包+黑咖啡一杯+一个西红柿

午餐:一碗西红柿鸡蛋面+100克肉类(最好是鸡胸肉)

晚餐:一个西红柿+一杯酸奶

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