枸杞子的17种功效枸杞子可以每天吃吗

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你知道吗?枸杞子在古代就是很有名的一味中药，但是过去人们普遍享用不起，贵族享用较多，如今，生活水平提高了，枸杞子也已经成为普通百姓可以享用得起的滋补保健品了。那么，枸杞子的17种功效具体有哪些呢?枸杞子可以每天吃吗?

1.提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。2.具有抗癌作用。3.具有显著的明目作用。4.具有抗疲劳作用。5.有增强学习记忆功能。6.提高肌体的适应性。7.可以增强人体的造血功能。8.可以有效地延缓衰老。9.具有美容肌肤的功能。10.具有强身壮阳、提高男性的性功能。11.治疗男性不育症。12.具有降血脂、治疗高血压。13.对过敏性炎症有缓解作用。14.具有保肝、抗脂肪肝的作用。15.具有降血糖的作用，治疗糖尿病。16.可以治疗肥胖症。17.可以治疗慢性肝炎、肝硬化。

枸杞子可以每天吃吗?枸杞不妨每天吃，由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。

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