夏季减肥秘籍香蕉减肥一周瘦8斤【39中华】
发布时间:2021-01-15 11:29:29
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来源:U型枕厂家
星期一
早餐:苹果一个,牛奶一杯,烤面包两片,咖啡一杯,苏打饼干四片。
午餐:煮鸡蛋一个,烤面包两片,咖啡一杯。
晚餐:金枪鱼半罐,白菜花半棵,红葡萄十粒,香草冰淇淋一杯,咖啡一杯。
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